Kuinka laihduttaa tasapainoisella ruokavaliolla?Painonpudotus tasapainoisella ruokavaliolla on yksi tehokkaimmista tavoista saavuttaa ja ylläpitää terveellinen paino. Siihen liittyy melkoinen määrä ruokavalion uhrauksia terveellisempien valintojen hyväksi, kuten rasvaisten ja sokeripitoisten ruokien välttäminen tai suosikkipikaruokaketjujen hampurilaisten kieltäminen itseltään. Nämä korvataan ravitsevammilla ja...
Syksy on tullut taas Suomeen ja sitä myötä myös pimeys. Monet nauttivat pimeistä öistä kesän kirkkaiden öiden jälkeen, sillä monilla on vaikeaa nukkua jos taivas on aivan kirkas keskiyölläkin.Monet muut taas kärsivät pimeästä ajasta ja sitähän riittää Suomessa pitkään. Jos ei...

Jouluherkkuja ajoissa

0
Syksy etenee kiihtyvällä vauhdilla ja joulu on kohta jo ovella! Jos joulun alla olevat kauppojen ruuhkat ahdistavat, kannattaa jo tässä vaiheessa miettiä mitä kaikkea voi ostaa verkkokaupoista jouluksi kotiovelle toimitettuna.Eräs suosittu tuote, jota voi ostaa monista suomalaisista ja ulkomaisista...
Kuka haluaa miettiä joululahjoja kesällä tai alkusyksystä? Ei niitä ole pakko miettiäkään, mutta osa meistä on hyvinkin ajoissa joulua varten ja aivan hyvistä syistäkin.Kun lahjan antaja tuntee lahjojen saajat kunnolla, on helppo ajatella etukäteen mitä antaisi lahjaksi vaikka sitten...
Jos ostosten teko niin verkossa kuin lähikaupassa edullisesti tuntuu tuottavan sinulle vaikeuksia, usein avuksi kannattaa ottaa joko verkosta löytyvät tarjoussivustot tai omaan postilaatikkoon tulevat mainokset. Mainosten avulla voit saada sekä lisää inspiraatiota ruokaostoksiisi että löytää haluamasi tuotteet mahdollisimman edullisesti.Mainoksista...